Вниманию жителей г.п. Важины

С 11 ноября 2024 года специалист АО "ЕИРЦ ЛО", Киселева Татьяна Юрьевна, примнимает жителей г.п. Важины по новому графику:
понедельник – с 9.00 до 18.00
перерыв на обед – с 13.00 до 14.00)
адрес: ул. Школьная, дом 6, 1 этаж, здание ООО "ВЖХ".

Дополнительно информируем, что произвести оплату жилищно-коммунальных услуг жители г.п. Важины смогут привычным для себя способом:
1. Через терминал по новому адресу: ул. Осташева, д. 6.
2. В кассе управляющей компании ООО «ВЖХ» по адресу: ул. Школьная, д. 6

Также напоминаем, что по вопросам, связанным с начислениями за жилищно-коммунальные услуги, передачей показаний индивидуальных приборов учёта, жители могут обращаться в территориальное управление ЕИРЦ ЛО Подпорожский район в г. Подпорожье или клиентский офис в пгт. Никольский.

Адрес территориального управления в г. Подпорожье – ул. Комсомольская, д. 1А.
Адрес клиентского офиса в пгт. Никольский – пр. Речного флота, д.19 А.

Контактные телефоны:
8 (813-65) 3-02-41
8 (813-65) 3-02-42 - телефон для приёма показаний ИПУ
Электронная почта - podportu@epd47.ru

Для передачи показаний и оплаты доступны следующие сервисы:

Личный кабинет клиента https://lk.epd47.ru.
Мобильное приложение «ЕИРЦ. Ленинградская область» (доступно в Google Play или App Store) позволяет клиентам следить за всеми операциями по лицевому счёту.
Сервис «Передать показания» в меню официальной группы ЕИРЦ ЛО в социальной сети в ВКонтакте https://vk.com/eirclo
Круглосуточная автоматизированная система приёма показаний индивидуальных приборов учёта 8 (812) 630-19-88. Система позволяет клиентам передать показания в голосовом или тоновом режиме.
Многоканальный телефон контактного центра 8 (812) 630-20-10 (понедельник – пятница с 8:00 до 18:00)
Направить свои обращения клиенты могут через сервис «Задать вопрос», «Заказать обратный звонок» или по электронной почте клиентского офиса – информация на сайте https://epd47.ru.

За 10 месяцев 2024 года на территории Подпорожского района зарегистрировано 76 пожаров (АППГ 82 пожара, снижение на 7,3%). Травмированных 0 человек (АППГ – 1, снижение на 100%), спасено 7 человек (АППГ – 5, увеличение на 40%), Гибель – 1 человек (АППГ – 1). По основным местам возникновения пожары, распределены следующим образом:

одноквартирные жилые дома – 10 пожаров;

многоквартирные жилые дома – 4 пожара;

надворные постройки – 8 пожаров;

сооружения временного размещения – 3 пожара;

бесхозные строения – 13 пожаров;

неэксплуатируемые сооружения – 3 пожара;

социально значимые объекты – 1 пожар;

объект складского назначения – 1 пожар;

транспортное средство – 2 пожара;

на железнодорожном транспорте - 1 пожар;

мусор – 20 пожаров;

сухая травянистая растительность – 1 пожар;

лесной – 9 пожаров

Анализ распределения пожаров по поселениям района показал:
- в Подпорожском ГП – 44 пожаров (АППГ 56 пожаров, снижение на 21,4%);
- в Важинском ГП – 5 пожара (АППГ 6 пожаров, снижение на 16,7%);
- в Вознесенском ГП – 11 пожаров (АППГ 5 пожаров, увеличение на 120%);
- в Винницком СП – 12 пожаров (АППГ 12 пожаров);
- в Никольском ГП – 4 пожара. (АППГ 3 пожара, увеличение на 33,3%).

Анализ распределения пожаров по причинам их возникновения:
- в результате нарушения правил устройства и эксплуатации, монтажа электрооборудования и электрических сетей – 21,1%;
- в результате неосторожного обращения с огнем – 68,4 %,

- поджог – 1,3%

- причины устанавливаются – 9,2%

Уважаемые жители района!
К возникновению пожаров приводит несоблюдение правил пожарной безопасности!
Это и нарушение правил устройства и эксплуатации электроприборов, и неосторожное обращение с огнем, и нарушение правил устройства и эксплуатации печей. Везде присутствует человеческий фактор.
Не курите в постели, вовремя обращайтесь к специалистам, если есть проблема с проводкой в доме, не перегружайте электросеть. При первых признаках пожара звоните по номерам 101 или 112.

Начальник ОНДиПР

Подпорожского района

капитан внутренней службы

Слепцов Семен Андреевич

С начала 2024 года Отделение Социального фонда по Санкт-Петербургу и Ленинградской области назначило специальную социальную выплату 43 тысячам медицинских работников.

«Данная мера поддержки появилась в России с 2023 года. Ежемесячная выплата полагается медработникам первичного звена здравоохранения, центральных районных, районных и участковых больниц, а также станций и отделений скорой помощи. Размер выплаты составляет от 4,5 до 50 тысяч рублей и зависит от категории сотрудника, вида медицинского учреждения и численности населенного пункта, где оно располагается», — напомнил управляющий Отделением СФР по СПб и ЛО Константин Островский.

Выплата назначается без участия самого работника. Каждый месяц медицинские организации формируют электронный реестр сотрудников, которые имеют право на получение специальной социальной выплаты, и передают эту информацию в Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Средства перечисляются в течение 7 рабочих дней после получения реестра. Выплачиваемая сумма не входит в расчет среднего заработка и не облагается подоходным налогом.

С марта 2024 года размеры ежемесячных выплат для отдельных категорий медработников, трудящихся в сельской местности, были увеличены. В городах и селах, где проживает менее 50 тысяч человек, максимальный размер выплат на сегодняшний день составляет 50 тысяч рублей для врачей и 30 тысяч — для среднего медперсонала. В населенных пунктах с числом жителей от 50 до 100 тысяч человек — 29 и 13 тысяч рублей соответственно. В Ленинградской области повышенная выплата назначена 7 тысячам медиков.

Еще больше полезной информации читайте на официальном сайте и в социальных сетях Отделения СФР по Петербургу и области.

Каждая мама знает, что самое лучшее и здоровое питание для новорожденного – это грудное молоко. Оно содержит идеальный баланс жиров, белков и минеральных элементов, которые способствуют правильному росту малыша, повышают иммунитет и налаживают пищеварение.

Но ребенок растет и со временем одного грудного вскармливания начинает не хватать. Многих родителей беспокоит вопрос, в каком возрасте уже можно добавлять в рацион младенца другие продукты питания, как правильно это сделать, на что стоит обратить внимание.

Специалисты компании «СОГАЗ-Мед» подготовили небольшую шпаргалку для молодых родителей с информацией о введении первого прикорма, а также порядке прорезывания молочных зубов. Зачастую эти два события приходятся на одно время и переживания родителей могут значительно возрастать.

Правила введения прикорма

Врачи-педиатры единогласно считают, что оптимальное время для начала прикорма ребенка, которого ранее кормили исключительно грудным молоком, это 6 месяцев. В этом возрасте желудок малыша уже готов принять овощи, каши и фрукты.

Начинать следует с одного продукта, а каждый последующий можно вводить лишь после привыкания (в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций. Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал. Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки. Новый продукт следует дать запить грудным молоком или смесью. Давать новое блюдо следует в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок. Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные малышом. Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до и после прививки). Если ребенок отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте. В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений. Среди овощей наиболее подходящими для первого прикорма считают кабачки, цветную капусту, картофель и репу. Первыми кашами, которые может попробовать шестимесячный ребенок, называют гречневую и кукурузную. Из фруктов ребенку этого возраста можно давать яблоки, груши и бананы.

Когда у ребенка прорезываются первые зубы?

Возможные сроки и порядок прорезывания зубов индивидуальны для каждого ребенка. Ниже описаны приблизительные стандарты их появления:

ü  Первые нижние резцы – 6-9 месяцев.

ü  Первые верхние резцы – 7-10 месяцев.

ü  Вторые (боковые) верхние и нижние резцы – 9-12 месяцев.

ü  Первые верхние коренные зубы – 12-18 месяцев.

ü  Первые нижние коренные зубы – 13-19 месяцев.

ü  Верхние клыки – 16-20 месяцев.

ü  Нижние клыки – 17-22 месяца.

ü  Вторые нижние коренные зубы – 20-23 месяца.

ü  Вторые верхние коренные зубы – 24-26 месяцев.

В момент прорезывания зубов у малыша может снижаться аппетит, ухудшаться сон, портиться настроение, подниматься температура, меняться консистенция стула и т.п. «СОГАЗ-Мед» рекомендует родителям более внимательно относиться к малышу в столь непростой период и при необходимости вызвать врача.

Появление ребенка – приятный, но и в то же время ответственный и серьезный этап. Специалисты компании «СОГАЗ-Мед» желают всем малышам, а также их родителям крепкого здоровья.

Чтобы ребенок рос здоровым, а также в целях профилактики развития детских заболеваний в системе ОМС существует программа диспансеризации несовершеннолетних граждан, которая включает регулярные профилактические осмотры и обследования маленьких пациентов до их совершеннолетия. Полный перечень обследований и специалистов можно узнать в приказе Министерства здравоохранения N514н от 10 августа 2017 г., в нем также установлен порядок проведения медицинских осмотров детей.

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, медицинской помощи или качестве ее оказания, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru или в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android), используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) – настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения. Возможно формирование привычки вести ЗОЖ и с помощью моды и трендов – это, пожалуй, единственный способ остаться здоровыми и благополучными. Специалисты «СОГАЗ-Мед» предлагают разобраться в тонкостях ЗОЖ и связанных с ним полезных гаджетах.

Занятия спортом и активный образ жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1,4 миллиарда взрослых жителей планеты не уделяют достаточно времени физическим упражнениям. Тем временем, привычка проводить дни в сидячем положении может привести к развитию очень серьезных заболеваний. Среди них: диабет, сердечно-сосудистые нарушения, деменция и даже некоторые виды рака. Чтобы избежать печальных последствий малоподвижного образа жизни, нужно заниматься спортом не менее 150 минут в неделю (если речь идет о средней интенсивности). ВОЗ поставила цель к 2025 году снизить количество малоподвижных людей до 10%. Согласно рекомендациям экспертов, ежедневно взрослый человек должен проходить не менее 7-8 тысяч шагов. Если учитывать, что каждый шаг составляет в среднем около полуметра, то расстояние, которое ежедневно должен пешком преодолевать человек, составляет 3-4 километра. Такую дистанцию можно преодолеть примерно за час.

Даже работая в офисе, можно позволить себе небольшие перерывы на производственную гимнастику и разминку. Разработаны целые комплексы упражнений для гимнастики в офисе.

Занятия спортом не менее трех раз в неделю при длительности тренировок от 30-40 минут будут способствовать улучшению самочувствия. А ежедневные 30-минутные пешие прогулки даже способны снизить риск преждевременной смерти. Этот факт особенно актуален для людей, которым за пятьдесят, поскольку спортом многие из них заниматься уже не могут или не хотят, а систематическая ходьба является надежной профилактикой многих недугов.

Правильное питание

Правильное питание не означает отказ от всего вкусного или замену рациона на что-то дорогостоящее и экзотическое. Диетологи говорят об обратном: лучше питаться сезонными продуктами.

Энергетическое равновесие

Под этим принципом понимается равное соотношение поступающих с пищей калорий и их расходованием. Например, для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет основной обмен в среднем равен 1500 и 1300 килокалорий в день. Избыток энергетической ценности рациона неизбежно приводит к отложению лишних калорий в виде жира.

Сбалансированность питания

Организму нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Белки – это строительный материал для организма, жиры – пластический и резервный, а углеводы – основной источник энергии.

Рацион считается сбалансированным, когда калорийность обеспечивается в пропорции: 10-15% за счет белков, 20-30% – жиров, 55-70% – углеводов. При этом последние должны быть именно сложными (каши из цельного зерна, цельнозерновой хлеб или картофель). Особенность таких углеводов в том, что они медленно перевариваются, дают оптимальный уровень энергии и не приводят к выбросу инсулина, который превращает избыток глюкозы в жир.

Соблюдение режима питания

Человек должен есть 3–5 раз в день, регулярно, небольшими порциями и по возможности – строго по расписанию. Последний прием пищи должен закончиться за 2–3 часа до сна. Диетологи рекомендуют распределить количество и калорийность пищи следующим образом: 25-30% на завтрак, 35% на обед, 20-25% на ужин. И не стоит забывать о правильных перекусах, которые не дадут переесть в момент основного приема пищи.

Специалисты «СОГАЗ-Мед» напоминают, что чрезмерное употребление соли – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Дневная порция соли – это чайная ложка (5 граммов). Также в день рекомендуется употреблять не больше 12 чайных ложек сахара (не больше 50 граммов). Не забывайте, что сахар входит в состав многих продуктов!

Своевременные медицинские обследования

«СОГАЗ-Мед» напоминает, что регулярное прохождение диспансеризации позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.

Согласно статье 185.1 ТК РФ установлено освобождение сотрудников от работы на 1 или 2 дня для прохождения диспансеризации, при этом, предусмотрена необходимость сохранения среднего заработка за дни, предоставленные работникам для прохождения диспансеризации.

Работники предпенсионного возраста и работники, которые уже получают пенсию по старости или за выслугу лет, имеют право на освобождение от работы на 2 рабочих дня 1 раз в год с сохранением за ними места работы и среднего заработка.

Чтобы получить выходной для диспансеризации, достаточно написать заявление и согласовать с работодателем день освобождения.

Узнать, подлежите ли вы диспансеризации в текущем году, можно на сайте www.sogaz-med.ru в разделе «Диспансеризация», указав свой год рождения и пол. Также на сайте указан полный перечень обследований, входящих в диспансеризацию. Для прохождения диспансеризации необходимы паспорт, полис или выписка о полисе ОМС, их нужно взять с собой на прием. Обследования проводят в поликлинике по месту прикрепления или в иной медицинской организации по инициативе работодателя и (или) образовательного учреждения. Также пройти профилактические мероприятия можно по месту нахождения мобильной медицинской бригады.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Дмитрий Толстов отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

Мы рекомендуем застрахованным лицам своевременно актуализировать данные полиса ОМС. Для этого обратиться в ближайший офис «СОГАЗ-Мед».

Актуализация персональных данных необходима, если вы:

- получили паспорт впервые или поменяли его на новый по возрасту (в 14, 20, 45 лет);

- получили новый паспорт взамен утерянного или поменяли Ф.И.О;

- изменили контактный телефон/e-mail.

Актуализация позволит своевременно получать информацию о возможности прохождения профилактических мероприятий (в том числе диспансеризацию), а также информационное сопровождение со стороны страховой медицинской организации удобным для вас способом связи.

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru или в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android), используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.